¿Qué es el regaliz?
La mayoría de nosotros conocemos el regaliz de nuestra infancia…golosinas, caramelos, dulces – qué recuerdos!
¿Qué es el regaliz y de dónde viene? El regaliz es una planta y crece de forma nativa en el sur de Europa y Asia. Las raíces contienen un edulcorante natural llamado glicirricina, ¡que es 30-50 veces más dulce que el azúcar!
Una raíz sana y dulce
El regaliz no solo es conocido por su dulzura, sino que se ha utilizado durante siglos por sus beneficios medicinales.
Estos son algunos de los beneficios del té de regaliz según lo informado por los terapeutas naturales:
- El té de regaliz es digestivo y puede aliviar el estreñimiento
- Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor de la artritis y otras enfermedades inflamatorias
- Se conoce como tratamiento para la presión arterial baja
- El regaliz puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón
- Puede ayudar a aliviar los síntomas premenstruales
- El extracto de raíz de regaliz a menudo se usa para aliviar los síntomas de indigestión, como el reflujo ácido, el malestar y la acidez estomacal.
Pero se debe tener cuidado y limitar el consumo de regaliz a una o dos tazas por día. Un consumo elevado puede ser malo para las personas que tienen antecedentes de enfermedad cardíaca o presión arterial alta.
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