Wie Sie Ihre Verdauung verbessern können, Beschwerden lindern

Wir alle kennen das Problem…Wir essen und trinken zu viel, und dadurch kann unsere Verdauung schwer werden. In diesem Beitrag werden wir uns anschauen, wie Kamillentee bei schweren Verdauungen helfen kann.

Die Kamille ist eine unserer Lieblingspflanzen. Und eines der am meisten konsumierten Heißgetränke der Welt.

Auch ihre Heilwirkung ist kein Geheimnis. Seit der Antike wird sie zur Behandlung von Hautreizungen bis hin zu Magenverstimmungen eingesetzt.

Viele Menschen greifen bei Koliken, Blähungen und Verdauungsstörungen zur Kamille, da diese Pflanze verdauungsfördernde Eigenschaften besitzt. Eine einfache Tasse Kamillentee kann bereits Linderung verschaffen.

Wirksamkeit bei Verdauungsstörungen

Gelegentliche Verdauungsstörungen sind häufig. Meistens sind sie jedoch harmlos und werden durch übermäßiges Essen verursacht. Dies führt zu einer schweren Verdauung.

Sie äußert sich durch ein Gefühl von Schwere und Fülle im Magen, Blähungen, Sodbrennen, Übelkeit und sogar Erbrechen.

Die Blüten der Kamille enthalten eine Vielzahl von Phytonährstoffen, darunter Terpenoide und Flavonoide, die für ihre medizinischen Eigenschaften verantwortlich sind. So hilft diese Pflanze, die Darmmuskulatur zu entspannen und die Entzündung des Magen-Darm-Gewebes zu verringern. Sie ist sehr nützlich und kann fast sofort eingesetzt werden.

Außerdem kann das Trinken von Kamillentee vor oder nach den Mahlzeiten dem Körper helfen, mehr Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Die Bitterstoffe der Pflanze regen die Produktion von Verdauungsenzymen an, die die Nahrung im Verdauungstrakt aufspalten.

Die Vorteile der Kamille können auch zur Behandlung von Säuglingskoliken ab einem Alter von 6 Monaten genutzt. Diese Art der Behandlung wird jedoch nicht ohne ärztliche Aufsicht empfohlen, da einige Babys allergisch auf Kamille reagieren können.

Welcher Kamillentee ist am besten für die Verdauung?

Im Allgemeinen ist es ratsam, einen Kamillentee in Bioqualität zu benutzen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie ein 100 % natürliches Produkt erhalten. Sie können ihn mit losen Kamillenblättern zubereiten. Oder Sie können Kamillenteebeutel verwenden.

Die reine Kamille eignet sich hervorragend, aber man kann sie auch mit anderen verdauungsfördernden Kräutern mischen. Lassen Sie den Tee 5-7 Minuten ziehen, nehmen Sie einen Schluck und spüren Sie, wie sich Ihr ganzer Körper bei diesem wunderbaren Getränk entspannt.

Aber für ein besonderes Festmahl möchten wir Ihnen eine Empfehlung aussprechen, die Sie begeistern wird. Bieten Sie es am Ende des Essens an. Machen Sie eine schöne Kanne Tee und mischen Sie die ganzen Kamillenblüten von Semper Tea mit unserem Bio-Pfefferminztee. Ihre Gäste werden sofort ein Gefühl der Leichtigkeit verspüren, das sie sehr zu schätzen wissen. Probieren Sie es aus und lassen Sie es uns wissen!

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